燕麥粥 食譜
第1道:鮪魚燕麥鹹粥·1.鍋中倒入少許油加熱倒入鮪魚。·2.倒入胡蘿蔔絲和玉米粒炒。·3.加水時不時攪拌一下煮至濃稠。·4.加入適量鹽、胡椒粉、香油。,燕麥粥料理怎麼做?愛料理精選727篇簡易食譜做法與步驟,有最新的燕麥粥(Steel-cutOats)、提神燕麥粥與蒸蛋、銀髮友...
他靠燕麥狂瘦40kg!達人教5分鐘食譜:暖胃、穩血糖、降血脂
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2023年11月22日—燕麥粥食譜1:料理研究家的基本蔬食燕麥湯·將高麗菜、洋蔥、香菇切成約1cm大小。·耐熱容器中放入豬絞肉,與橄欖油充分混和後,微波3分鐘。·豬絞肉取出 ...
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